Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 40,27g | Carbh: 98,18g.
Desayuno: Экомилк Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Капустная Склянка с Курицей МОЯ, Булгур (Вареный). Cena: ВкусВилл Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Брауни, Вареное Яйцо, Мандарины. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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