Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 59,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 103,09g | Carbh: 95,27g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Racionika Не Чипсы, А Отруби Томат и Базилик , Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Папа Может Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный фарш с капустой, Sen Soy Унаги Японский Соус, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|