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Once pre entrenamiento
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1687 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 207,50g | Carbh: 190,09g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Carne de Soya, Banquete Poroto Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Tomates, Lechuga, Carne de Soya, Tia Rosa Tortilla Grandota XXL. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Watt's Mermelada Mora, Ideal Pan Molde Blanco, Chef Protein Proteina Vegana. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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