Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2672 kcal
|
Grasa: 166,90g | Prot: 195,37g | Carbh: 93,65g.
Desayuno: Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig. Almuerzo: Rote Paprika, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rinderhackfleisch, Ei, Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig. Cena: Aldi Forellenfilets, Grüner Blattsalat, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, Pferdewurst. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|