Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 233,93g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: Ασπραδι Σοκολατα Χρυσα Αυγα, Quaker Quaker, PB2 Peanut Powder with Cocoa, Κρι Κρι Grh Γιαούρτι Στραγγιστο Και Αγαπημένο 2%, Αράκυνθος Ερίκι, Αυγα Χρυσά Αυγά, Avocado, Quickbury Pumpernickel Bread, Ντοματα Ντομάτα, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι. Almuerzo: Primo Gusto Pesto Gevovese, Ντοματα Ντομάτα, Καπριτσιοζα Καπρίτσιοζα, Αγγουρι Αγγούρι, Dirollo Cottage Cheese, Delhaize Σολωμός Φιλετο. Cena: Ab Baby Potatoes, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι, Κεχαγιά Μανιτάρια . Pasa Bocas / Otros: Arla Salted Caramel Flavour Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorentzosp21
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