Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 44,84g | Carbh: 100,33g.
Desayuno: Кофе, Окей Банан, Сыр Гауда, Молодец Хлебцы Вафельные "Пикантэ по-Итальянски". Almuerzo: Кофе, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Окей Грейпфрут Отборный, Виноград. Cena: Зеленый Чай, Мандарины, Турбослим Белковый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Dial Export Льняное Масло. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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