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C'est étrange car hier soir c'était filet américain et je pensé que ça n'aller pas pardonner mais je perd quand même du poids, c'est super ! 😁
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 48,99g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: E.Leclerc Pain à la Crème, Zespri Kiwi Gold, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Almuerzo: Bûche de Noël, McCain Frites Surgelées , Lidl Escalope Cordon Bleu. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne. Pasa Bocas / Otros: Powerade Ice Storm. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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