Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 64,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3616 kcal
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Grasa: 99,91g | Prot: 172,24g | Carbh: 495,38g.
Desayuno: Alfano Noci Sgusciate, Milk Protein Milk Pro High Protein 17. Almuerzo: Pomodori, Smart Tonno al Naturale , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Cena: Esselunga Mele Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Verderosso Oro Sugo Ortolano, Grana Padano Grana Padano, Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, Smart Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Milk Milk Pro High Protein 17G Cioccolato con Panna, Prozis Pastel de Nata Classic. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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