Diario de Юлемакс, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1148 kcal Grasa: 45,49g | Prot: 92,57g | Carbh: 94,51g.   Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ичалки Сыр 27%, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: Глобус Гамбургер Говяжий Глобус, Овощи гриль. Cena: Китайская Капуста, Болгарский Перец, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Мандарин. más...
1855 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Юлемакс


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.