Diario de ivan22041983, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
2088 kcal Grasa: 80,57g | Prot: 46,31g | Carbh: 250,79g.   Antes del Desayuno: Strega Liquore, Dolcerie Veneziane Esse di Burano, Dolcerie Veneziane Esse di Burano, Dolcerie Veneziane Esse di Burano, Dolcerie Veneziane Esse di Burano, Kraft Sottilette, Dolcerie Veneziane Esse di Burano, Ferrero Ferrero Rocher Ecuador 65%. Almuerzo: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Antes de la Cena: Vantaggio Dolcificante, Pompadour Infuso Zenzero e Curcuma, Vino Bianco da Tavola, Zerbinati Crock Burger di Lenticchie. más...
2259 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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