Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 138,79g | Carbh: 207,65g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Linea Cappuccino Zero, Melão Amarelo, Adaptogen Tasty Whey Doce de Leite, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Artesano Australiano. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Seara Bife de Pernil, Carioca Feijão Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Pratigel Salada Primavera, Galo Macarrão Cozido, Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Pullman Artesano Australiano, Vigor Requeijão Cremoso Light, Aveia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Ovo Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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