Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Melli S
Diario
20 dic. 23
Diario de Melli S, 20 dic. 23
Perfil de Melli S
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
61,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2023:
1445 kcal
Grasa: 56,03g | Prot: 73,61g | Carbh: 161,65g.
Desayuno:
BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere.
Almuerzo:
Gut & Günstig Fisch Nuggets, Iglo Backfisch-Stäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Mandarine, Gutes Land Pizzakäse, Gekochtes Ei, Sinnack Proteinwraps.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Schokolade.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍👍👍
20 dic. 23 por el miembro:
ines-h
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Melli S
Ver la Historia Completa