Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 44,04g | Carbh: 175,50g.
Desayuno: Tahu Goreng, SariWangi Teh Asli, Orang Tua Blaster, Cap Cay Kuah, Jagung Rebus. Almuerzo: Garam, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Jamur Putih (Ditumis). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Manis Kuning, Wortel, Tahu, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Red Velvet Cake, Cilok, Nabati Time Break 5 Fingers, Semangka. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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