Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2565 kcal
|
Grasa: 102,22g | Prot: 184,86g | Carbh: 217,61g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Olimp Amino 5500, Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Marul, Kiraz Domates, Migros Ezine Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Yulaf. Almuerzo: Dana Eti, Basmati Pilav. Cena: Pestil, Ekmek, Yayla Koyun Yoğurdu, Yumurtalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Muz. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehmets---
|