|
У меня одной жор в холода начинается (не считая, медведей, конечно)? За месяц наела 5 кг и все на калорийное налегаю. Ведь так было хорошо: без хлеба, печенья...
|
2464 kcal
|
Grasa: 99,29g | Prot: 87,54g | Carbh: 320,07g.
Desayuno: Сметана, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье, Арбуз. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Борщ, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чернослив, Чай, Арбуз. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Печенье. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Курица Тушеная с Овощами в Мультиварке', Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао. más...
|
|
2884 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 6 км/ч ( Оживленная ) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
|