Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 72,76g | Carbh: 204,49g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Tiramisu Traditionell, Edeka Wraps. Almuerzo: Индейка в Чесноке. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, GutBio Honig Cremig, Gut & Günstig Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Protein Drink Vanille , DM Sportness Protein Gums. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 28 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessa Black
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