Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 97,60g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Clever Joghurt 0,1%, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Leinsamen, Kiwi, Milch 1,5%. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gelbe Paprika, Iglo Rahm-Gemüse Porree, Gegrillter Fisch. Pasa Bocas / Otros: Banane, Banane, Greco Griechischer Abtropfjoghurt 2%, Gurke (mit Schale), Frankenland Buttermilch. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 18 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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