Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 36,94g | Prot: 41,86g | Carbh: 229,03g.
Desayuno: Madu, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon. Almuerzo: Totole Kaldu Jamur, Daging Sapi, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Blue Band Margarin, Nasi Putih, Kembang Kol, Jagung. Cena: Kering Tempe, Gula Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Haan Wippy Cream, Pepaya, Mangga. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emeererye
|