|
Festa da empresa
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 28,71g | Prot: 47,19g | Carbh: 99,85g.
Desayuno: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pêra Williams. Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Melancia, Ideal Uva Passa, Ovo Mexido, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Predilecta Milho Verde em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Millena_03
|