Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 14,79g | Prot: 116,70g | Carbh: 218,08g.
Desayuno: Baxters Skim Milk, President's Choice Organics Quick Oats, Liberte Greek Yogurt 0%, Bananas . Almuerzo: Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Clementines , Baxters Skim Milk, Andy Boy Romaine Lettuce, Silver Hills The Big 16. Cena: Lactantia Salted Butter, Rogers Best Brown Sugar, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Liberte Greek Yogurt 0%, Booster Juice Matcha Green Tea Powder, Coffee with Milk. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcus A Fournier
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