Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 98,66g | Carbh: 94,76g.
Desayuno: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Almuerzo: Gutfried Geflügelwurst, Grafschafter Eiweiß Brot, Goldessa Frischkäse Balance, Tomaten, Gekochtes Ei. Cena: Milbona Naturjoghurt, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatev776.
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