Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 77,20g | Carbh: 33,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Оливковый, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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