|
wtf!!!! 51,1 кг к концу сегодняшнего дня! млиииин, ну как так-то///// почему утром было 49.6, а к вечеру такой добор жесткий ///// надоело!!! скорее бы завтра ! идем в паб!!!!! к черту пп и диету!!!! тем более, что вес не радует нисколечко ((((
|
1103 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 48,45g | Carbh: 116,27g.
Desayuno: AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Dorset Cereals Fabulous High Fibre (Muesli Ricchezza di Fibre), Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе. Almuerzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Ламбер Сыр, Грецкие Орехи, Виноград, Кабачок. Cena: Турбослим Кофе, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dial Export Льняное Масло. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 42 minutos, Lavar Platos - 9 minutos, Pasar la Aspiradora - 6 minutos, Cross Training - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 10 minutos. más...
|
|