Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 73,66g | Prot: 107,52g | Carbh: 121,99g.
Desayuno: Essi Творог, EPICA Йогурт Натуральный Состав, Село Лесное Молоко 1,5%, Голубика, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом "Клубничное Варенье", Чай, Лосось, Зеленый Листовой Салат, Масло Гхи, Яйцо, Гречка. Cena: Baraka Колбаса Докторская, Клубника, Хлеб Черный, Село Лесное Молоко 1,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|