Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3079 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 296,82g | Carbh: 521,32g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Power Play Light, Pick N Pay Vegetable Curry Roti, PVM Energy Bar Chocolate. Cena: Horseradish Sauce, Candied Ginger, Shrimp Nigiri Sushi, Vegetable Spring Roll, Fanta Orange, Herbalife Rebuild Strength. Pasa Bocas / Otros: Robust Energy Drink Sugar Free, Robust Energy Drink Sugar Free. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Upper Body Ergometer - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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