Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
coldatovaelena1206
Diario
18 dic. 23
Diario de coldatovaelena1206, 18 dic. 23
Perfil de coldatovaelena1206
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2023:
1060 kcal
Grasa: 77,05g | Prot: 83,60g | Carbh: 9,01g.
Desayuno:
Яйцо, Кето Кето Белый Хлеб, Fish House Кета Слабосоленая, Ближние Горки Бекон для Жарки, Президент Масло Сливочное 82%.
Almuerzo:
Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Мясо по Французски Свинина, Слобода Подновье Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью.
Cena:
РИФ Скумбрия.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Лена, всего одно яйцо и микро бутер? Опять снижаешь калорийность?
18 dic. 23 por el miembro:
aleksandra_aav
aleksandra_aav Саш завтра добавлю ещё яйцо одно или 1 бутер. Хотела слить 400 грамм и да занизила в итоге голова кружится весь день. Я так поняла занижение каллоража не работает🤔. Завтра опять подниму до 1300.
18 dic. 23 por el miembro:
coldatovaelena1206
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de coldatovaelena1206
Ver la Historia Completa