|
Für die Advents Wochen ist es nicht schlecht 😇
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 75,40g | Carbh: 226,09g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Alpro Not Milk 1,8%, Chiquita Banane, Alpro Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne. Almuerzo: Baguette (Enthält Sauerteig), Honig, Chavroux Ziegenkäserolle, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). Cena: Scheiterhaufen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Rocher. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilaZeiten
|