Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 110,87g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Mate Amargo, Kellogg's Kellness Granola Tradicional. Almuerzo: Verónica Queso Port Salut, Gallo Arroz Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Cremona, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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