Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 231,43g | Carbh: 196,32g.
Desayuno: Danone Hi Pro Proteine Gusto Peanut Butter E Banana, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Αγγουρι Αγγούρι, Avocado, Natures Plus Omega 3 Maximum, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι, Yfantis Τυροσαλατα Με Ανθοτυρο, Παπαδοπούλου Τορτίγια . Almuerzo: Νικολακοπουλος Χειροποιητες Πιτες Για Σουβλακια, Ab Baby Potatoes, PAN Κρεμα Βαλσαμικο, Dirollo Cottage Cheese, Royal By Artima Royal Cottage Cheese 4% Fat, Καπριτσιοζα Καπρίτσιοζα, Κρεμμυδι Κρεμμύδι , Ντοματα Ντομάτα, Αγγουρι Αγγούρι, Κεχαγιά Μανιτάρια , Χοιρινο Χοιρινο Ψαρονεφρι . Cena: Κρι Κρι Grh Γιαούρτι Στραγγιστο Και Αγαπημένο 2%. Pasa Bocas / Otros: Luxury Nutrition Phormx ISO Chocolate Flavour, ΔΕΛΤΑ Vitaline Pudding. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lorentzosp21
|