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started P90x today! feeling great and staying very positive :)
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919 kcal
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Grasa: 15,50g | Prot: 56,33g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: banana. Almuerzo: Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Cena: Fat Free Italian Dressing, grilled chicken, red onion, tomato, lettuce, aunt millies english, deli fresh oven roasted. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie right bites cheez, kashi go lean caramel. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de swazzle814
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