Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 42,18g | Carbh: 225,72g.
Desayuno: Pão Francês, Qualy Manteiga Extra com Sal, San Mar Psyllium, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Iogurte Natural (Leite Integral), Mel, Banana Nanica, Lugen Semente de Chia, Café com Leite Integral. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Koni Store Sunomono, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Manteiga, Rabada. Cena: Toddy Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pão Francês, Maionese. Pasa Bocas / Otros: Sorvete. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PatriciaMrr
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