Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 92,46g | Carbh: 258,13g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Vanilla Bean . Almuerzo: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Coffee, Natural Bakery Canadian Rye Bread (37G), Becel Margarine. Cena: Cooked Broccoli (from Frozen), China Lily Soy Sauce, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast, Goat Cheese, Hidden Valley Light Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Fruit & Nut, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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