Diario de aimumami, 17 dic. 23

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171223-yuuumm masak sendiri mah simple2 aja yakan

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:

1335 kcal

Grasa: 38,59g | Prot: 53,73g | Carbh: 201,45g. Desayuno: Wortel, Tomat, Mangga, Brownies. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Mangga, Sania Minyak Goreng, Greenco Jamur Enoki, Tomat Merah, Telur, Opak, Fitlife Whey Protein Concentrate, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. más...

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Comentarios

nasi ny brp sendok kak?

17 dic. 23 por el miembro: indahharfiana

itu 100g gram kak

18 dic. 23 por el miembro: aimumami


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