Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 20,32g | Prot: 39,63g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Everyday Овсяная Каша , Бондюэль Молодая Кукуруза , Минтай в Сметане, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яшкино Печенье Галета . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|