Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2009
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 103,48g | Prot: 104,36g | Carbh: 275,56g.
Almuerzo: Fat Free Kraft Cheese, Healthy Life White Bread, baked lays, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey. Cena: Turkey Burger, French Fries. Pasa Bocas / Otros: Chex Mix Cheddar, 100 Calorie Oreo, Old Wisconscin Turkey Stick, Apple. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
P90X - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sholmes
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