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may whinchester
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16 dic. 23
Diario de may whinchester , 16 dic. 23
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finalmente sai da casa dos 70kg, 2 meses de dieta e treino
vini
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vici
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Comentarios
*veni
16 dic. 23 por el miembro:
may whinchester
Meu objetivo é esse, voltar a casa dos 60 🙏🏻 falta pouco! Estou com 7.2
16 dic. 23 por el miembro:
Lili Storck
muito bom, só quem viveu sabe a conquista. Parabéns!
16 dic. 23 por el miembro:
Sandribj
Minha meta, estou com 76.30 estar difícil sair disso, porém sai dos 83kg, se Deus quiser vou conseguir. 🙏🏻
16 dic. 23 por el miembro:
Fernandamsluz
aí meninas vai dar certo pra todas, confiem no processo fiquei 1 mês pra sair dos 71 kg mas não desesperei e agr o resultado veio primeira meta 68kg, segunda meta 64kg vamos lá, que nos conseguimos ♡♡ e obg amigas ☺
16 dic. 23 por el miembro:
may whinchester
Fernandamsluz quanto tempo pra sair dos 83 para os 76? comecei com 83 também estou com 77 foi 2 meses e 6 dias .
16 dic. 23 por el miembro:
claudinha 123
parabéns.!!!!
16 dic. 23 por el miembro:
nilcileia
👏👏👏👏👏
16 dic. 23 por el miembro:
babylayde369
aumenta o cardio que vc sai do platô.
17 dic. 23 por el miembro:
Regiane813
Meu sonho!!!! 🙌🙌 parabéns!🎊
17 dic. 23 por el miembro:
amandamoraesx
💪💪
17 dic. 23 por el miembro:
victorsoares silva
@regiane, eu não estava no plato mana eu tô ganhando massa muscular então na balança não estava mudando mas meus braços e pernas estão ficando com os músculos mais firmes e as medidas estavam diminuindo mesmo o peso na balança não mudando, mas apertei um pouco mais o deficit calórico essa semana e o resultado veio
17 dic. 23 por el miembro:
may whinchester
Parabéns 👏🥳
17 dic. 23 por el miembro:
Sub Zeero
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