Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 85,24g | Prot: 103,18g | Carbh: 235,48g.
Desayuno: K-Classic Maasdamer, Mühlhäuser Pflaumenmus, Fleischsalat, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Nutella Nutella , Harry Vollkorntoast, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Eberswalder Wiener Würstchen, K-Classic Maasdamer, Kaufland Geflügelmortadella, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Cena: REWE Brötchen (60g), K-Classic Cordon Bleu. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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