Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 137,90g | Carbh: 185,23g.
Desayuno: Bananas, Black Tea, Oatly Oat Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Walnuts, Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds. Almuerzo: Cheddar Cheese, Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Mozzarella Sticks. Cena: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Brooklea Protein Yoghurt , Asda White Pitta Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheddar Cheese , Cottage Cheese . Pasa Bocas / Otros: Oatcakes, Walnuts. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddamee
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