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Bonjour tout le monde passer une bonne journée
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1462 kcal
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Grasa: 60,53g | Prot: 45,22g | Carbh: 189,28g.
Desayuno: Bovetti Pâte à Tartiner, Pain Blanc, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Almuerzo: Bûche de Noël, Ducros Curry Poudre, Crevette Cuite ou Grillée, Carrefour Noix de Saint Jacques, Moules Cuites, Pâtes (Cuites). Cena: Deluxe Cassolette de Volaille, Ris de Veau et Bolets. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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