Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 62,66g | Prot: 132,36g | Carbh: 185,46g.
Desayuno: Muscle First Pro Creatine, Pancake oatmeal. Almuerzo: Ayam fukumi, Ayam salmon. Pasa Bocas / Otros: Diamond Low Fat Milk, Buah Naga, Air Kelapa, Tropicana Slim Oatmilk, Kit Kat Chunky. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chagihani
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