Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1610 kcal
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Grasa: 98,36g | Prot: 83,94g | Carbh: 96,20g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Água, Limão, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Torta de Ricota, Limão, Água, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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