Diario de invt17, 15 dic. 23

Akhirnyaa kembali download jadi bisa tercatat perjuangan dietku kali ini.
aku mulai diet dr bb 90 91 sekarang udah turun 8kg lebih, masih harus berjuang lagi ayok targetnyaa 55 😅
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
FS ganti fitur baru ya gak sih, 
15 dic. 23 por el miembro: emmajeferson
emma@ iya. ganti fitur kak. aku dulu berhasil dari 98kg ke 76 kg dalam waktu 5 bulan di 2020. setelah berhasil.lupa diri sekarang baru nimbang 93kg wkwkw...kembali instal FS dan fiturnya beda sama dulu... 
15 dic. 23 por el miembro: ageng andikaa
klo udah tau kunci nya gampang sih nurunin BB, semangat 💪💪 
15 dic. 23 por el miembro: emmajeferson
Hay kak aku lagi diet if apakah kakak pernah ngalamin haid tidak lancar selama diet..memang q diet if ambil yang ekstrim soalnya sudah cocok di situ gimana solusinya ya kak🙏 
15 dic. 23 por el miembro: ninikmufaricha9
kaka gak makan nasi ya ? 
15 dic. 23 por el miembro: sarahh021
Aku diet if nya memang ngga makan nasi karna karbo ngga cuma dari nasi aja, pilih karbo yg simplex supaya kenyang lebih lama Setelah hamil melahirkan bbku naik banyak dan badan kerasa ngga nyaman bgt 
17 dic. 23 por el miembro: invt17
Alhamdulillah selama diet haidku tetap lancarr, setiap bulan 
17 dic. 23 por el miembro: invt17

     
 

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