Diario de keto_danny, 15 dic. 23

Perfil de keto_danny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tja, de rem is er een beetje vanaf....

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:

3002 kcal

Grasa: 150,39g | Prot: 84,63g | Carbh: 294,92g. Almuerzo: Kastanjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Delicieux Mini Stolletje. Cena: AH Cheddar Rasp, AH Paprika Rood-Gele Reepjes, White Lady Zuivelspread Naturel, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Milka Daim, Damhert Fondant Pure Chocolade , Smiths Chipito. más...

1895 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Misschien dat je lichaam inderdaad minder snel verbrand door de overgang

17 dic. 23 por el miembro: linkelouitje

Wat is jouw AMR Danny? Dat ligt bij je BMR in de buurt meen ik mij te herinneren? Dat maakt het ook lastiger lijkt mij.

17 dic. 23 por el miembro: Antoinette loves food...

1620

17 dic. 23 por el miembro: keto_danny

Maar dat is het al vanaf het begin van mijn afvalrace, en toen viel ik nog flink af met 1400 calorieën. Eigenlijk zelfs teveel en te snel. Nu gaat er geen grammetje vanaf met minder dan 1400 calorieën. Ik laat het even los, en ga daarna keihard knallen. Het is wat het is....

17 dic. 23 por el miembro: keto_danny

❤️

17 dic. 23 por el miembro: Antoinette loves food...

Echt balen Danny. die overgang helpt zeker niet mee. Laat het je niet teveel beïnvloeden, er komt zeker een moment dat je lijf er weer voor gaat😘

17 dic. 23 por el miembro: asjege

Ik weet niet of ik in de overgang ben hoor, ik heb nog geen enkel verschijnsel. Behalve dat 2x mijn menstruaties niet op de uitgerekende dagen kwamen.

17 dic. 23 por el miembro: keto_danny

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de keto_danny

Ver la Historia Completa

Diario de keto_danny, 15 dic. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de keto_danny