Diario de Puzzanchik, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1864 kcal Grasa: 71,57g | Prot: 64,85g | Carbh: 126,21g.   Desayuno: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Каравай Хлеб Английский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Cena: Чебурек, Дальняя Дача Сидр #1 Яблочный Сухой. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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