Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 70,85g | Carbh: 195,23g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: Lipton Chicken Noodle Soup, Saltine Crackers. Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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