Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 92,79g | Prot: 96,56g | Carbh: 303,87g.
Desayuno: Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рафинад, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Сливочные, Хурма. Almuerzo: Сырники Домашние, Сгущенка, Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Cena: Роллы Филадельфия, Табрис Пицца с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин, Конфета, Табрис Пицца с Морепродуктами, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Сливочные, Клементины, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|