Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 125,59g | Prot: 118,28g | Carbh: 308,93g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Medium). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Taylor Farms Avocado Ranch Salad. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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