|
Immerhin 😉
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 46,64g | Carbh: 98,92g.
Desayuno: Senf, Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kaffee, Zentis Pflaumenmus, Roggenbrötchen. Almuerzo: Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch, Berida Heringshappen in Dillsauce, Vollkorntoast. Cena: Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Seeberger Mandeln, Clementinen. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tomahei
|