Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 77,94g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Harry Eiweißbrot, Ja! Delikatess Leberwurst. Almuerzo: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Cena: Alpenschmaus Spätzle in Champignonsauce , Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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