Diario de wioleta.lu, 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
1306 kcal Grasa: 55,91g | Prot: 37,65g | Carbh: 161,85g.   Desayuno: Bułka Pszenna, Oliwa z Oliwek, Musztarda, Miód, Gotowana Soczewica, Vital Fresh Roszponka, Cebule, Kujawski Olej (10g), Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Feta. Almuerzo: Lidl Zupa Tajska , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie. más...
1608 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 10,9 kg a la Semana

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